Masa kehamilan memang menjadi saat-saat yang paling dinantikan bagi wanita, termasuk juga menjadi masa yang paling riskan, apalagi memang di trimester pertama rentan terhadap resiko keguguran. Sehingga harus menjaganya dengan baik, caranya adalah dengan mengonsumsi makanan dengan kandungan gizi seimbang sesuai dengan kebutuhan tubuh, ditambah lagi dengan mengurangi kegiatan-kegiatan berat. Di masa pandemi yang cukup mengkhawatirkan seperti sekarang ini agaknya ibu hamil juga harus lebih ekstra waspada lagi. Jika perlu jaga kekebalan tubuh dengan menambah konsumsi vitamin daya tahan tubuh yang bagus .
Pada dasarnya produk vitamin semacam ini memang cukup mudah dijumpai di pasaran, hanya saja tidak semuanya memiliki manfaat yang bagus atau optimal sesuai dengan apa yang Anda butuhkan. Apalagi untuk ibu hamil sendiri memang sebaiknya tidak sembarangan dalam membeli, karena belum tentu akan memberikan efek yang bagus juga. Banyak diantaranya masalah atau gangguan pada kehamilan yang disebabkan karena konsumsi suplemen atau multivitamin secara sembarangan.
Berikut ini diantaranya ada beberapa panduan penting yang bisa Anda gunakan untuk memilih vitamin daya tahan tubuh yang bagus, khususnya bagi wanita hamil, yaitu:
- Perhatikan kandungan bahan yang digunakan dalam pembuatannya, hal utama yang harus dilakukan adalah dengan menyeleksi apa saja bahan yang dipakai dalam vitamin tersebut, apalagi memang tidak semuanya aman. Beberapa orang mungkin memiliki kecenderungan alergi terhadap beberapa jenis bahan sehingga patut untuk dihindari. Jadi cek terlebih dahulu lewat daftar komposisi dari bahan suplemen atau vitamin tersebut.
- Periksa prosentase dan jumlahnya, sesuatu yang berlebihan juga kurang bagus bagi tubuh, termasuk juga bagi seorang wanita hamil. Namun jika kurang tentunya juga tidak bagus, karena memang asupan nutrisi yang dibutuhkan oleh wanita hamil lebih tinggi dibandingkan dengan orang-orang normal pada umumnya. Jadi penting sekali bagi Anda untuk mengecek prosentase nilai gizi yang terkandung didalam suplemen tersebut.
- Utamakan suplemen herbal, pastinya banyak diantara Anda yang sudah tahu mengenai resiko mengonsumsi suplemen berbahan kimia bukan, apalagi jika seandainya dikonsumsi dalam jangka waktu panjang. Maka bisa memicu beragam jenis masalah kesehatan, apalagi ia juga bersifat toksin bahkan bisa menyebabkan resiko ketergantungan. Jadi bagi wanita hamil maka utamakan yang bahan dasarnya herbal atau alami saja.
- Pastikan sudah mendapatkan izin edar untuk menjamin keamanannya, diantaranya adalah yang berasal dari BPOM dan juga MUI. Bagaimanapun hal ini memang termasuk bagian yang sangat penting, karena ketika produk tersebut belum mendapatkan izin edar berarti masih harus dipertanyakan keamanannya. Mengingat semua produk makanan dan minuman regulasinya diawasi oleh BPOM. Cek langsung di website resminya untuk benar-benar memastikan.
- Konsultasikan dengan dokter, agar tidak sampai salah pilih atau nantinya beresiko menyebabkan masalah pada janin yang sedang Anda kandung, maka penting sekali untuk setidaknya berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu. Sehingga nantinya akan direkomendasikan suplemen yang memang bagus untuk wanita yang sedang hamil dan pastinya juga aman dikonsumsi.
Itulah diantaranya beberapa tips bagi Anda dalam memilih vitamin daya tahan tubuh yang bagus. pastikan bahwa Anda mendapatkan produk yang benar-benar terbaik untuk kesehatan bumil dan juga janin yang dikandung sehingga bisa mengoptimalkan pertumbuhannya. Diantara produk rekomendasi yang terbuat dari bahan herbal dan bisa Anda jadikan sebagai pilihan adalah dari Herbana.